Instructions relatives à la salle de sauna à infrarouge lointain

Principe de fonctionnement du sauna à infrarouge lointain

Lorsque le sauna à infrarouge lointain est allumé, les éléments chauffants à infrarouge lointain à l'intérieur convertissent efficacement l'énergie électrique en rayons infrarouges lointains. La longueur d'onde de ces rayons infrarouges lointains (principalement 4 à 14 μm, correspondant à la longueur d'onde infrarouge lointain bénéfique du corps humain) peut être absorbée sélectivement par les tissus humains profonds, favorisant ainsi l'excrétion des déchets métaboliques et des cellules vieillissantes dans le corps, et améliorant la fonction d'autorégulation et l'immunité du corps.

Configuration de la salle de sauna à infrarouge lointain

• Lampe/lampe de lecture spécifique au sauna : doit avoir de bonnes performances anti-humidité et antidéflagrantes ; certains projets de saunas seront en outre équipés d'abat-jour pour améliorer la sécurité ;
• Fenêtre de ventilation : la conception doit équilibrer praticité et confort pour assurer une circulation fluide de l’air intérieur ;
• Porte de sauna à infrarouge lointain : doit répondre aux exigences de résistance à l'humidité et à la corrosion, et la partie en verre incrustée doit répondre à des normes antidéflagrantes de haut niveau ;
• Thermomètre, minuterie, etc. : choisissez des produits de haute qualité et installez-les dans des endroits bien en vue pour permettre aux utilisateurs de comprendre la durée et la température d'utilisation ;
• Lecteur, barre à oxygène, etc. : peuvent améliorer l'expérience utilisateur, appartenir à des configurations facultatives et les utilisateurs peuvent choisir librement en fonction de leurs besoins.

Foules appropriées pour la salle de sauna à infrarouge lointain

• Les personnes qui ont besoin d’améliorer leur capacité de régulation de la température, de prévenir le vieillissement prématuré, ainsi que celles en état de faible énergie et de mauvaise santé ;
• Les personnes en période de convalescence après une maladie, en période de convalescence post-partum et les travailleurs engagés dans un travail mental ou physique de longue durée et de haute intensité ;
• Les personnes ayant des besoins d’embellissement de la peau, de modelage du corps et de perte de poids, ou celles qui espèrent améliorer la microcirculation du visage et obtenir une beauté antibactérienne ;
• Personnes en bonne santé : le sauna infrarouge lointain peut améliorer la circulation interne, favoriser le métabolisme et aider à maintenir un état de jeunesse.
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Méthode d'utilisation de la salle de sauna à infrarouge lointain

1. Allumez l'interrupteur d'alimentation du sauna à infrarouge lointain (l'équipement moderne est principalement de type bouton, aucune fermeture manuelle n'est requise) ;
2. Le système de contrôle de la température est généralement préréglé sur la température standard du sauna (38-42 ℃), aucune activation manuelle supplémentaire n'est requise et le système détectera et ajustera automatiquement l'augmentation de la température ;
3. Si vous avez besoin d'affiner la température, vous pouvez la faire fonctionner via le panneau de contrôle électronique de la température et observer l'affichage du contrôle de la température pour vous assurer que la température est stable entre 38 et 42 ℃ ;
4. Lorsque la température ambiante atteint environ 38 ℃, vous pouvez entrer dans la pièce pour un sauna infrarouge lointain ;
5. La température d'utilisation optimale du sauna à infrarouge lointain est de 38 à 42 ℃ ;
6. La durée recommandée d'un sauna unique est de 30 à 45 minutes pour éviter d'augmenter la charge corporelle en raison d'une durée de sauna trop longue.

Efficacité du sauna à infrarouge lointain

• Améliorer le niveau métabolique de base du corps, aider à réguler les niveaux de sucre dans le sang, de cholestérol et de triglycérides et améliorer l'endurance à l'exercice ;
• Aider à inhiber la croissance des bactéries de surface et à favoriser la réparation et la régénération des tissus corporels ;
• Améliorer la constitution acide, soulager l'état de santé de la population urbaine et avoir des effets significatifs sur l'amélioration de la qualité du sommeil et le soulagement de la neurasthénie ;
• Améliorer la texture de la peau, améliorer l'élasticité de la peau et retarder le vieillissement ; surtout chez les femmes, la peau peut devenir plus lisse et plus délicate après plusieurs saunas ;
• A pour effet de façonner le corps, d'éliminer les graisses et de réduire les graisses, et a un effet auxiliaire évident sur la perte de poids ;
• Les ions négatifs naturels libérés par le sauna infrarouge lointain peuvent aider le corps humain à se détendre complètement, à soulager les tensions, à réduire la pression et à jouer un rôle calmant et apaisant ;
• Accélérer la circulation sanguine interne, dilater les pores, ouvrir les canaux de circulation interne et excréter complètement les déchets métaboliques dans le corps ;
• Activer les cellules dormantes du corps, renforcer l'immunité humaine et favoriser la cicatrisation des plaies ;
• Excréter la sueur et les toxines accumulées dans le corps et peut aider à soulager les symptômes d'inconfort de l'arthrite, des maladies gastro-intestinales, de la bronchite chronique et d'autres maladies.

Fonctions de la salle de sauna à infrarouge lointain

• En prenant l'activation cellulaire comme noyau, effectuez un conditionnement complet à partir de la racine, avec à la fois des effets de prévention des maladies et de traitement auxiliaire ;
• Libérez des rayons infrarouges lointains, draguez les méridiens humains et améliorez le système de circulation sanguine et le système de microcirculation ;
• Libérez des ions négatifs, combattez les radicaux libres, activez les cellules, purifiez le sang et équilibrez le pH humain.

Précautions pour le sauna à infrarouge lointain

• Se démaquiller avant le sauna ; évitez les entrées et sorties fréquentes pendant le sauna et buvez de l'eau tiède en petites quantités et plusieurs fois pour reconstituer l'eau ; dans les 4 à 12 heures suivant l’expérience, le corps est dans une phase de conditionnement léger ; ne buvez pas de boissons froides, ne mangez pas d'aliments froids, évitez tout contact direct avec de l'eau froide et ne prenez pas de douche immédiatement ; séchez simplement le corps avec une serviette sèche;
• Vous pouvez faire de l'exercice de manière appropriée pendant 5 à 10 minutes avant le sauna, ajuster votre respiration et prendre des respirations profondes à plusieurs reprises ; dans la seconde moitié du sauna, vous pouvez vous allonger à plat ou vous asseoir tranquillement pour garder votre esprit calme et votre corps et votre esprit détendus ; si vous vous sentez mal à l'aise et insupportable pendant le processus, vous pouvez vous reposer temporairement dans un endroit bien ventilé, et rentrer le cas échéant après la disparition des symptômes, ou consulter le personnel sur place ; la transpiration continue après l'expérience est un phénomène normal, et il est recommandé de laisser les pores se rétrécir et se fermer naturellement ;
• déféquer à temps avant et après le sauna pour éviter de retenir les selles ;
• Ne prenez pas de sauna infrarouge lointain immédiatement après avoir mangé ou bu de l'alcool ;
• La durée du sauna unique convient à 30 à 45 minutes, qui peuvent être ajustées de manière appropriée en fonction de la tolérance personnelle pour éviter les heures supplémentaires ;
• Ne prenez pas de douche dans les 2 à 4 heures suivant le sauna ; après avoir séché le corps, ne fumez pas et ne mangez pas d'aliments trop froids dans les 2 heures ;
• Si vous vous sentez étourdi ou mal à l'aise pendant l'utilisation, vous devez immédiatement arrêter de l'utiliser, vous reposer dans un endroit bien ventilé et consulter le personnel si nécessaire.