2022-08-12
Les principaux avantages desaunasont : la désintoxication et la beauté, la perte de poids, la prévention des maladies cardiovasculaires, le soulagement du stress, l'amélioration de l'immunité et l'amélioration de l'état de santé secondaire. Les détails sont les suivants : 1. Détoxification et beauté : en cours desauna, le corps transpirera beaucoup et les toxines du corps seront excrétées par la sueur et la peau deviendra naturellement meilleure. 2. Perdre du poids: Pendant le processus de cuisson à la vapeur du sauna, le métabolisme du corps humain est accéléré, ce qui peut consommer une grande quantité de graisse sous-cutanée en excès, obtenant ainsi l'effet de perdre du poids. 3. Prévention des maladies cardiovasculaires : pendant le processus de cuisson à la vapeur du sauna, les capillaires de la peau sont dans un état dilaté, ce qui peut améliorer efficacement l'élasticité des vaisseaux sanguins et avoir un bon effet sur la prévention des maladies cardiovasculaires. 4. Soulager le stress : pendant la séance de sauna, tout le corps est dans un état très détendu, ce qui peut soulager le stress et soulager l'irritabilité. 5. Renforcer l'immunité : en cours desauna, les cellules dormantes du corps peuvent être activées, ce qui a un bon effet sur le renforcement de l'immunité et la prévention de l'apparition de maladies. 6. Améliorer l'état de sous-santé : dans le processus de sauna, la circulation sanguine est accélérée et le corps est détendu, ce qui a un certain effet sur l'amélioration de l'état de sous-santé comme l'insomnie et la neurasthénie. Santé de la médecine traditionnelle chinoise : "Le printemps est né et l'été est long, l'automne est récolté et l'hiver est stocké"
